Sessioni individuali
   
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Un canale verso il benessere e la scoperta di se stessi

Le sessioni individuali di Focusing sono dedicate a realizzare un processo con la presenza e la facilitazione di una Trainer. Si basano su una delle possibili relazioni centrate sul Focusing. La relazione che si crea attraverso le sessioni individuali è diversa dallo scambio alla pari, dalla lezione di formazione e dalla relazione d’aiuto, come il counseling e la psicoterapia.

Finalità
Le sessioni individuali sono pensate per essere uno strumento utile per quelle persone che non hanno una formazione al Focusing, ma che vogliono utilizzarlo subito per esplorare temi personali o professionali, affrontare blocchi, relazioni interpersonali, aumentare il proprio benessere quotidiano, stimolare la propria creatività e gestire lo stress, senza entrare in un percorso formativo.
Le sessioni si rivolgono anche a chi ha già realizzato, in tutto o in parte, la formazione al Focusing e sente il bisogno di focalizzare su un tema, su un problema o un progetto impegnativo e di “andare più in profondità” di quanto non riesca da solo o con il suo partner alla pari.

Metodologia
Il ruolo della Trainer nelle sessioni individuali è quello di guidare, con la sua presenza e i suoi suggerimenti, a realizzare il processo. Tutto viene svolto attraverso l’ascolto del corpo in una chiave “didattica”, fornendo strumenti che permettono alla persona di acquisire consapevolezza su quanto sta facendo nel corso del processo e insegnando esercizi da mettere in pratica anche da soli in modo da far diventare questa modalità d’ascolto una consuetudine quotidiana da integrare nella propria vita.

Benefici
In generale, le persone che scelgono di realizzare processi attraverso le sessioni individuali si sentono più centrate, sollevate e speranzose. Tutto ciò deriva dal fatto che, con il Focusing, è sempre possibile cogliere aspetti nuovi anche di temi già conosciuti o esplorati da tempo. Il sollievo si manifesta sempre anche a livello corporeo.

Info e appuntamenti
Si possono fissare appuntamenti anche per un solo incontro alla volta, e si può lavorare anche online contattando:

Olga Pasquini: 3334895769 - olgapasquini59@gmail.com

Nicoletta Corsetti: nicoletta.corsetti@gmail.com

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