Gruppi Changes online

Ripartono i gruppi changes di Focusing per esplorare noi stessi, allenare l’ascolto dell’altro e sperimentare il Focusing in maniera pratica e utile.

Fanno al caso mio?

Sì, fanno al caso tuo se hai già seguito un corso base di Focusing. A parte questo requisito, puoi partecipare anche se non hai mai preso parte a nessun gruppo Changes o se hai dimenticato come si fa.

Cosa sono i Gruppi Changes e come possono aiutarmi?

• I Gruppi Changes sono il modo più semplice per incontrarsi con altre persone appassionate di Focusing e conoscere nuove modalità e stili di focalizzare, in uno scambio alla pari. E’ uno spazio sicuro in cui alleni l’ascolto di te stesso e dell’altro.I Gruppi Changes:
• ti aiutano a comunicare meglio ciò che senti
• generano uno spazio sicuro in cui non devi aver paura di esprimere ciò che hai voglia di dire
• con l’ascolto e il raccontarsi, ti danno una mano concreta nell’ascolto di te stess*
• facilitano l’accoglienza delle tue sensazioni, pensieri, immagini, movimenti, espressioni
• fanno emergere discussioni e conflitti ancora aperti; soprattutto emergono sempre delle novità e modi imprevisti su come risolverli.