L’inverno è il tempo del riposo, ma anche della paura profonda.
In questo laboratorio accoglieremo con delicatezza le contrazioni del corpo legate alla paura, per lasciar emergere la spinta vitale sotto il ghiaccio.
Condotto da Olga Pasquini e Roberta Milani
🌀 Per i professionisti della relazione d’aiuto:
Imparare a riconoscere la presenza della paura nel corpo del cliente può fare la differenza tra una sessione che si blocca e una che apre. Questo laboratorio offre strumenti pratici per introdurre l’ascolto della paura in modo rispettoso, non interpretativo, profondamente trasformativo.
🌙 Per chi usa il Focusing per sé:
Un’occasione per esplorare le proprie paure non come ostacoli, ma come portali verso qualcosa di nuovo.
Il laboratorio ti aiuterà a fare ordine interiore, a creare uno spazio sicuro dove il corpo possa parlare anche delle emozioni più sottili e difficili da toccare.
Cosa faremo insieme?
La paura si annida spesso nel silenzio dell’inverno. È una stagione che, se accolta, può rivelare molto di ciò che vive in profondità.
In questo laboratorio, ti inviteremo a un viaggio di ascolto corporeo guidato, per sentire come e dove la paura si manifesta nel corpo.
Useremo strumenti di:
- Stretching dei meridiani collegati all’elemento Acqua (Reni e Vescica, secondo la Medicina Cinese)
- Autofocusing per incontrare le sensazioni fisiche con rispetto e curiosità
- Focusing in coppia per lasciare emergere nuove consapevolezze attraverso la relazione
Sarà un’occasione preziosa per trasformare il tuo approccio alla paura e scoprire che, proprio nel cuore dell’inverno, può nascere la spinta silenziosa verso la vita.
