Gruppi di persone che s’incontrano con regolarità per scambiarsi sessioni di Focusing e ascolto. Non sono lezioni di formazione, ma un'occasione per chi già conosce il Focusing di praticare alla pari e, magari, di trovare un partner che sia loro congeniale.
I Gruppi Changes sono l'espressione concreta dello spirito del Focusing: momenti che le persone scelgono di dedicare a se stesse per avvicinarsi alle questioni più disparate della propria vita, in un contesto protetto.