A chi è rivolto:
A chi ha già esperienza con il Focusing e vuole esplorare la complessità nascosta nella sensazione significativa.
Tutti noi che pratichiamo Focusing conosciamo il felt sense – quella sensazione corporea olistica che contiene “qualcosa” di una situazione. Ma quanto spesso ci fermiamo davvero alla sua complessità?
“Noi pensiamo più di quanto possiamo dire. Sentiamo più di quanto possiamo pensare. Viviamo più di quanto possiamo sentire. E c’è ancora molto di più.” Eugene Gendlin
Una sensazione significativa non è un’entità semplice da “trovare” e “decifrare”.
È un labirinto di significati intrecciati, un tappeto persiano di configurazioni dove convivono emozioni diverse, bisogni contrastanti, memorie implicite, direzioni possibili. È molto più di quanto potremmo mai dire o pensare.
Eppure, dentro questa complessità apparentemente indecifrabile, c’è anche un punto focale, una specifica esigenza, una direzione, una tematica che chiede di emergere. Come un filo rosso che attraversa l’intero arazzo.
In questo laboratorio non ci limiteremo a “trovare” il felt sense. Esploreremo la sua architettura interna che contiene simultaneamente molti strati di significato
Come questi strati si parlano tra loro e come possiamo stare con tutta questa complessità senza cercare troppo velocemente “di capire”.
E soprattutto: cosa succede quando lasciamo che sia la sensazione stessa a mostrarci il suo punto focale, invece di cercarlo noi?
In questo incontro esploreremo:
La natura stratificata del felt sense:
- Come qualcosa di così complesso può “riassumersi” o “sfociare” in un unico passo in avanti
- Distinguere tra cercare il significato e lasciare che eme
- Imparare a stare nel labirinto senza perdersi
Questo laboratorio è per te se:
- Pratichi già il Focusing e senti che c’è qualcosa di più da esplorare
- Hai la sensazione che le tue sensazioni significative contengano più di quanto riesci ad accedere
- Vuoi approfondire la relazione con la complessità, invece di cercare velocemente “la risposta”
- Sei un professionista e vuoi affinare la tua capacità di accompagnare questa esplorazione
