Facciamo liste di pro e contro. Chiediamo consigli. Ragioniamo, analizziamo, valutiamo ogni opzione. Eppure, dopo tutto questo, spesso la decisione giusta non è più chiara – anzi, a volte ci sentiamo ancora più confusi.
E se il problema non fosse nella mancanza di informazioni, ma “dove” stiamo cercando la risposta?
Il Focusing ci insegna che il corpo sa cose che la mente razionale non può sapere. Quando ci troviamo di fronte a una scelta importante – un cambiamento di lavoro, una relazione, un trasferimento, una decisione creativa – c’è una saggezza implicita che già conosce la direzione giusta per noi. Non come certezza assoluta, ma come senso di ciò che vuole accadere, di ciò che è vivo e autentico.
Ma come accedere a questa saggezza? Come distinguere tra la voce del corpo e le voci di paura, di dovere e le aspettative altrui? Come stare con l’incertezza senza collassare in una decisione prematura o rimanere bloccati nell’indecisione?
In questo laboratorio esploreremo come il Focusing può diventare una bussola interiore nei momenti di scelta, permettendoci di prendere decisioni che siano veramente nostre – decisioni che portano con sé un senso di “sì, questo è giusto” che viene da un livello più profondo del semplice calcolo razionale.
- La differenza tra decidere con la testa e sentire la direzione con il corpo.
- Lavorare con l’indecisione
- Le voci che interferiscono
- Quando il corpo dice “non ancora”
Questo laboratorio è per te se:
- Hai decisioni importanti da prendere e senti che il solo ragionamento non basta
- Tendi a rimanere bloccato/a nell’indecisione o a decidere troppo in fretta
- Vuoi imparare a fidarti della saggezza del tuo corpo
- Sei stanco/a di sentirti confuso/a anche dopo aver analizzato ogni aspetto
- Sei un professionista e vuoi aiutare i tuoi clienti nei loro processi decisionali
