Non Fai Mai Abbastanza? Lavorare con il Critico Interiore

“Non hai fatto abbastanza”, “Potevi fare di più”, “Non è abbastanza buono”… Quante volte al giorno sentiamo risuonare dentro di noi questa voce? Il critico interiore è quella parte di noi che giudica, valuta, sminuisce i nostri sforzi e i nostri risultati. Non importa quanto facciamo: sembra non essere mai sufficiente, mai all’altezza. Questa voce […]

Cuore, gioia di vivere e parole che nascono dal corpo

Un laboratorio esperienziale dedicato alla  stagione estiva che corrisponde alla Fase Fuoco nella medicina cinese , alla gratitudine quotidiana e alla possibilità di ascoltare il corpo per trovare parole vere, chiare e sentite. Attraverso il Focusing esploreremo la gioia di vivere come capacità di riconoscere, ogni giorno, ciò che ci sostiene: il respiro, il corpo, […]

Due incontri dedicati alla Sensazione di fondo

Consideralo un percorso, non due laboratori separati. La continuità crea profondità che un singolo incontro non può dare. Per questo ti invitiamo fortemente a partecipare a entrambe le tappe: non per obbligo, ma perché è così che il percorso porta i suoi frutti più preziosi. Primo incontro: Lunedì 25 maggio 2026 dalle 18.30 alle 21.30 […]

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