Che cos’è il Focusing
dalla pagina web de “The Focusing Institute” Le istruzioni del Focusing consentono un accesso diretto a una conoscenza di tipo corporeo che di solito resta in ombra. Tutti hanno un’impressione corporea delle situazioni della propria vita, ma è probabile che non si fermino a esplorarla in profondità. Questo luogo contiene una vasta riserva di conoscenza […]
Introduzione al Focusing: 6 passi
dalla pagina web de “The Focusing Institute” Introduzione La maggior parte delle persone trova più facile imparare il focusing attraverso un training esperienziale piuttosto che leggendo. Il vero e proprio processo del focusing, sperimentato dall’interno, è fluido ed aperto, e lascia molto spazio alle differenze individuali ed a diversi modi di praticare. Tuttavia per introdurre […]
Focusing, di Eugene Gendlin – Astrolabio, 2001
Questo è un libro importante, parla di come le persone cambiano. Il libro comincia con una discussione sulle origini del focusing. Eugene Gendlin e i suoi collaboratori nelle ricerche svolte negli anni ’60, ascoltarono migliaia di ore di registrazione di sedute di terapia, per trovare risposte alla domanda: Cosa deve essere capace di fare il […]
Tre aspetti chiave del Focusing
di Ann Weiser Cornell traduzione di Letizia Baglioni Ci sono tre qualità o aspetti chiave che caratterizzano il Focusing rispetto ad altri metodi di consapevolezza interiore e di crescita personale. Il primo è ciò che si definisce “felt sense” [sensazione significativa]. Il secondo è una particolare modalità di attenzione deliberata e accettante rivolta all’interno. Il […]
Effetto Focusing
di Rosella Denicolò (2003) II fatto che per capirci qualcosa occorresse provarlo direttamente, mi era sembrato già interessante. Di sicuro non si trattava solo di mente, di concetti e teorie. Di sicuro aveva a che fare con il corpo, le sensazioni e le emozioni, anche se il Focusing nasce dalla ricerca condotta da un filosofo. […]
Come praticare Focusing con un compagno
Traduzione di un articolo da www.focusing.org Molte persone in tutti gli Stati Uniti praticano il Focusing con un compagno. Ciò significa che ricevono l’attenzione di un’altra persona per mezz’ora ed a loro volta offrono mezz’ora della loro attenzione all’altra persona, regolarmente, almeno una volta la settimana, di persona o per telefono. Molti usano questo tempo […]
Tre regole per la sicurezza in una partnership di Focusing
di Ann Weiser Cornell traduzione di Letizia Baglioni 1. MAI MAI MAI fare riferimento al contenuto della sessione di focusing dopo che la sessione è terminata, a meno che non lo faccia la persona che ha focalizzato Questo è un punto veramente importante. Un commento a prima vista innocente e ben intenzionato può compromettere la […]
Che cosa si intende per Felt Sense?
(Tratto da: Focusing Oriented Psychotherapy, E. T. Gendlin, The Guilford Press, 1996, cap. 6: The Crucial Bodily Attention. Trad. it. di Letizia Baglioni) In questo capitolo parlerò di come una sensazione significativa [felt sense] differisca da altre esperienze più comuni. Attraverso il paragone con esperienze più familiari, spero di descrivere con più esattezza cosa si […]
Il potere dell’ascolto
di Ann Weiser Cornell, PhD (documento presentato alla 13° International Focusing Conference, Irlanda, Maggio 2001) traduzione di Emmy Parisi Riassunto Si esaminano quali sono gli scopi dell’ascolto e si esegue un confronto tra lo scopo dichiarato di Rogers, come “riflesso delle emozioni”, e lo scopo di Gendlin, come riflesso in una sessione che includa il […]
Il contributo di Eugene T. Gendlin alla Psicoterapia Esperienziale: date per una storia
di Carlos Alemany, Università Pontificia Comillas, Madrid traduzione di Nicoletta Corsetti E. Gendlin nasce a Vienna il giorno di Natale del 1926. Per questo il tedesco è la sua madre lingua. 1938, a 13 anni, fugge con la famiglia dall’Austria per la persecuzione nazista a causa della sua origine ebrea. Lo stesso accadde ad altri […]
